1) Eseguire 2 esercizi per la mano dominante e scrivere i risultati sulla carta.
Inviare i risultati e le foto delle ciglia applicate sul disco di cottone.
2) Allenare la sequenza inversa sulla striscia, sul manichino o sul cliente e inviare un video di 1 minuto su come lavori in questa sequenza (Video nell'esempio sotto)
3) Inviare la foto della Timing tabella completata.
4) Stampare il File-allenatore, praticare la creazione dei ciuffetti di diverse lunghezze in qualsiasi tecnica - rispettando i seguenti parametri:
- apertura
- distanza tra le punte
- e lunghezza della gamba.
(Ogni quadratino=1 mm)
Compilare almeno 1 riga. Inviare 2 foto del risultato - 1 foto dei ciuffetti da vicino, 1 foto di tutto il lavoro.
5) Praticare i ciuffetti con qualsiasi tecnica veloce per 1 ora almeno per 5 giorni.
Dopodiché con il timer, su 1 disco di cotone applicare i ciuffetti per 10 min con la vostra vecchia tecnica.
Su un altro disco di cotone applicate i ciuffetti con una tecnica nuova per 10 min.